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怎样拥有一个理想的人生

身边的朋友一起聊天,很多都对自己现状不是很满意,急于改变,却又不是从何开始,每天都过的焦虑,都知道现在的生活状态不是自己想要的,惰性根深蒂固,束缚着我们。今天在网上看到一个网友的一天,他一天是这样开始的,跑步、列计划、读书、独处、感恩、健身,这些事情有时候也会做,可是一段时间没有什么成效,慢慢就放弃了,或许是我们太急……